SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta skutki

  • skutki sa nie powiem. Ale dziala to z 1g B6 + 2,5 g MaGNEZ + bardzo ciezki trening i dieta. Ruszylo sie jestem pewnien. w ogole jakis sie wrazliy na sutki stalem. hornomalnego nic nie bralem juz ze 3 lata. czuje burze w organizmie ze cos sie dzieje ale pozywynie. Za tydzien do androloga na serie badan Zmieniony przez - zeik1908 w dniu 2013-06-07 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-06-07 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdz zajrzyj i Oceń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiecie co im bardziej sie wgłebiam w te suplementy tym bardziej sie gubie bo wszedzie ta jest najlepsza daje najlepsze skutki itd itp mozna zgłupiec Ja chce tylko a moze aż poprawic swoja siłe wytrzmałosc i przy okazji nabrac troche masy miesniowej by wyupuklic bardziej misnie !! Dieta wiem podstawa ale jesli chodzi o odzywki ??? Z tego sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2004-03-23 15:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • definicja mięśni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    E lite kofeine i efedryne juz predzej porownalbym do clenbunterolu. Zreszta to zakazane suplementy w europie. Zdobra dieta mozna uzyskac ciekawe efekty po zastosowaniu hmb, a winko swoja droga zabija cena i powoduje skutki uboczne w odroznieniu od hmb ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2004-02-04 10:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Ambroziaka (kreatyna)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (uwaga: napój ten nie może zawierać tłuszczu!). Najlepiej jakąkolwiek odżywką węglowodanową, ale można zastąpić ją np. sokiem z winogron. Kolejną kluczową sprawą jest dieta oraz sam trening (oczywiście nie tylko w czasie cyklu kreatynowego). By jak najdokładniej poznać działanie kreatyny na moim organizmie zdecydowałem się zupełnie nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2003-02-04 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Białku

    Post
    Trening w domu

    [...] sie nie brac wiecej niz okolo 40g jednorazowo. bialko ma byc stosowane jako uzupelnienie diety, masz diete? jak nie masz diety to uloz. narazie zadnych bialek i innych supli i odzywek nie kupuj, zupelna strata kasy jak na 2 miechy stazu. moim zdaniem z pol roku powinienes pocwiczyc z dieta a potem sie brac za odzywki, jesli juz bardzo musisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2010-06-22 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze ?

    Post
    Trening w domu

    Biniu, poproszę Cię więc o praktyczną radę - biegam, aby spalić max tłuszczyku przy minimum utraty mięcha. Do tej pory robiłem to tak: - na czczo (myślę czy nie dodać tu ECA) SKUTKI UBOCZNE PRZY STOSOWANIU TEGO ZABRONIONEGO W POLSCE SUPLEMENTU MOGA ZNACZNIE PRZEWYZSZAC EWNTUALNE POZYTYWE REAKCJE PRZY UTRACIE TKANKI TLUSZCZOWEJ - bieg 60 - 75 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2002-03-08 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla rowerzysty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cfaniaki w tych rowerach... spytaj w odzywianiu, wiedza o roznych dziedzinach sportu po pierwsze - jazda na rowerze jest sportem zupelnie innym niz kulturystyka, i dieta nie odgrywa w nim az tak duzego znaczenia po drugie - na poprawienie kondycji nie stosuje sie diety a cwiczenia po trzecie - zeby jednak nie bylo ze ma jesc 100paczkow dziennie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2004-07-22 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] te wydatki? Dobry trening + odpowiednie odżywianie robi więcej niż jakie kolwiek suple.To jest tylko dodatek nic więcej, jesli co kolwiek innego kuleje jak np. treningu lub dieta to nic nie zrobisz co bys tylko nie zjadł, na początku swojej drogi skup się na tym co wazne,szukaj siły w mięsniach nie w puszkach. Wiem, ze jestem mlody, ale tam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2008-11-26 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.unoszenie sztangielek bokiem w góre3(7-9) 3.Wyciskanie sztangi zza głowy3s(7-9) 4.unoszenie ramion ze sztangielkami w leżeniu 2s(7-9) podciągam się dużo na drążku !!!!!! dieta!!! Staram się jeść 5 posiłków dziennie , białka jem ok. 2g na KG ciała Weglowodanów ok. 4g/kg , w soim stażu treningowym stosowałem także suplementacje , były to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2003-11-13 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę, że w moim przypadku warto zrobić klika cyklów na kreatynie. Po roku siłki - z dietą, carbo i bcaa po ćwiczeniach, białkiem jako uzupełnieniem diety i porządnie ułożonymi planami treningowymi mam do dobre rezultaty. Jednak od ponad miesiąca progresja jest bardzo słaba, żeby nie powiedzieć, że jest zastój.... a że chciałbym zbudować jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2012-10-30 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta to podstawa reszta to dodatki.a skutki uboczne bezsenność podwyzszone ciśnienie palpitacje serca itp ale nie występuje to u każdego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2007-11-15 11:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm... ktoś mi to rozpisał w następujący sposób: 1cm deka, 1cm teść, strzał co 4 dni - łącznie 10 tygodni mało mówicie? Myślałem o dodaniu 300mety na 6 tygodni. Wiek: 24 Waga: 76 Wzrost: 175 Pomiarów nie robię Staż 5 lat Trening: 4DT, 1-2x aeroby Dieta: staram się ograniczać tłuszcze Do tego aminokwasy, gainer, białko, omega3 Poprzednie cykle: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2011-06-08 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od dawek i tolerancji, na oralach 17alfa nie zakłada się długości cyklu , lecisz tyle co organizm toleruje. Dla mnie są dwie opcje uderzyć wysoko i konkretnie 4-5 tygodni albo dawki 10-15mg przez dłuższy okres. Ogólnie orale biorę tylko raz w roku , zdrowie ju nie te , wolę pokombinować na samym teście ewentualnie z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2016-11-28 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron do teścia

    Post
    Doping

    Oj diete ot tak walnąłem zeby szybko wypełnic :D Zamierzam redukcje zacząc, jeszcze sie zastanawiam nad dietą, bedzie na pewno 2g pełnowartosciowego białka na kg masy. A co do węgli i tłuszczy zastanawiam się. Jade na prolce 700 week. Dojdzie clen/sulbutamol + ketotifen. Myślałem nad provironem żeby skutki nadmiernego estro zbić

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2014-02-12 13:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do cyklu SAA

    Post
    Doping

    Jesli robie cykl na enth i mam do tego clomid i hcg, dieta jest z wodą wysokozmineralizowana to co moge dorzucić do profilaktyki ja cyklu zeby zmniejszyć uboczne skutki tego? Sięgając po towar podstawy powinny być opanowane. A nie są więc coś tutaj nie gra...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2017-10-14 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mozesz zaczac, rozgladnij sie w necie za skutkami ubocznymi wysokiego estro u meszczyzn i obserwuj, podlec do laba zbadac estradiol bo moze bedzie trzeba zbic, wszystko zalezy od ciebie, wieksza dawka powinna objawic sie wieksza retencja, choc organizmy rozne wiec jak juz pisalem musisz obserwowac, nie wiadomo jak u ciebie z dieta itd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2018-09-05 14:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Post
    Doping

    Jak na pierwszy cykl możesz wziąć samą dece, wtdy skutki uboczne będą bardzo małe! Ale same pąpki i drążek masy ci nie dadzą, musisz zacząć ćwiczyć na siłwoni ! Jak będziesz wyglądał po cyklu nie da sie ocenić ponieważ to zależy od wielu czynników np. dieta, trening , regeneracja, suple !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-11-02 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu masz garsc wskazowek co i jak jesc: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 2. mozesz tez sprobowac d. tluszczowej, dobre efekty, ale wymagajaca i trudna w utrzymaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 3. dieta monti dla srednio aktywnych, polecam, probowalem: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32949 powodzenia no pain, no gain

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2003-03-19 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DeeGenerate ma racje. Najlepszym sposobem na zrzucenie tkanki tłuszczowej jest dieta - ale niestety jest to też najtrudniejsza sprawa, bo diete tródno utrzymać. Jesli już chcesz się decydować na dopalacze to lepiej zrobisz stosując eca - mniejsze skutki uboczne, mniejsze odwodnienie organizmu. Dawki eca jakie powinno ja stosuje: * dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2003-06-04 08:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mogę brac odżywki w wieku 14 lat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz 14 lat, IMO zbędne witaminy. Nie ma aż tak intensywnego treningu żeby musiał na siłe uzupełniać witaminy. Podejrzewam że nie ważysz zbyt dużo więc tym bardziej witaminy zbędne. Znalazłem ostatnio ciekawy artykuł o zbyt dużej ilości przyjmowanych witamin. Skutki są lekko mówiąc złe. Lepiej zajmij się dietą i kup sobie brokuły bo są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2011-04-09 12:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)